حين يتعلق الأمر بخسائر الطلاق، يسود انطباع بأن نصيب المرأة أكبر، وحاجتها إلى الدعم أشد.
لذا، من المهم جدا التخلّص من هذه الطاقة السلبية، ليكون الإنسان قادرًا على ممارسة حياة إيجابية في المستقبل".
التكيف السليم مع آثار الطلاق لا يدرك كيفيته كثيرون وكثيرات أيضا (بيكسلز) مراحل الانفصال
تعلمي كيف تحبين نفسكِ وتثقين فيها، فالطلاق ليس نهاية الحياة وأنت لستِ السبب.
محاربة الخوف والقلق: الخوف من المجهول يمكن أن يكون مرهقًا، لكن يجب أن نتذكر أن الله دائمًا معنا، الثقة في الله يمكن أن تساعدنا في التغلب على المخاوف.
قد يؤثر الطلاق في صحتك العقلية بطرائق عدة، وخلال هذه المحنة قد تجد نفسك:
وليعلم كل من مر بتجربة الطلاق أن هناك حياة قد تكون أفضل بكثير من الأولى لو تعلم من تجربته، بل وليتريث كل من يخطو أولى خطواته في طريق الزواج؛ فيفهم ويعلم أن الاختيار السليم سيقيه من مرارة الطلاق وآثاره مستقبلا.
الرئيسية الحياة الزوجية ماذا بعد الطلاق؟ إليكم الإجابة ماذا بعد الطلاق؟ إليكم الإجابة برعاية
وبسبب طبيعة الرجال فإنهم أقل قدرة على التعبير عن الحزن فلا يحصلون على الدعم الكافي.
وأشارت إلى أن الوفيات بعد الطلاق زادت فقط بين الرجال دون النساء.
قد تأخذ الأم حضانة الأبناء خاصّة إذا ما كانوا أطفالاً، وهو ما يؤدّي إلى أن يقلّ التواصل بين الأب وأبنائه في بعض الأحيان بسبب عيشهم في بيتين منفصلين، وهذا ما يعود على الأب بالسوء خاصّة إذا ما لم تكن الأم تسمح له برؤية الأبناء أو قضاء وقت جيّد معهم، فيلجأ الرجل إلى المحكمة ممّا يعني مزيداً من المتاعب النفسية والمالية والجسديّة، كما أنّ الرجل قد يشعر بالسوء الشديد إذا نور الإمارات ما كان تعلّقه بأطفاله كبير بحيث لا يستطيع الانفصال عنهم، وهو السبب الأساسي الذي يجعل الناس يرون أمر الطلاق صعباً، ولذا فإنّه من الصعب على الرجل تخطّي فكرة أن لا يقضي مع أولاده وقتاً كافياً، أو أن لا يراهم وقتما شاء، وهذا بدوره قد يؤثّر على العلاقة نفسها بين الأب والأطفال التي قد تسوء أو تصبح أضعف وأقلّ متانة ممّا كانت عليه حينما كانوا يعيشون في بيت واحد.
محاولة تغيير نظرة المجتمع للمطلق أو المطلقة، فالطلاق ليس وصمة عار أو شهادة بانتهاء الصلاحية، فنحن نرى بصورة واضحة عدم تفهم المحيطين بالمطلقين لظروفهم النفسية، فهم تارة يتعاملون معهم وكأن شيئا لم الحياة بعد الطلاق يؤثر في كيانهم وتركيبتهم النفسية، وتارة يتعاملون معهم وكأنهم بدع من الخلق، والحقيقة أن المطلقين ببساطة ليسوا كذلك، فقد يكون هناك تقصير منهم أو جور من أحد الطرفين، أو سـوء اختيار للطرف الآخر من أول الأمر، ولكن في النهاية المطلقين يعانون – بغض النظر عن الأسباب والمسببات التي أدت إلى الطلاق – من الإحساس بالإحباط والفشل وضياع الأيام والشهور والسنين.
الرجال أكثر عرضة من النساء للانخراط في سلوكيات سلبية يمكن أن تسبب لهم مشاكل صحية، خاصة أثناء وبعد الطلاق.
التغييرات في الاستثارة والتفاعل التي بدأت أو ساءت بعد الصدمة (على سبيل المثال ، السلوك المحفوف بالمخاطر أو الهدَّام ، واليقظة المفرطة ، ورد الفعل المفاجئ المتزايد)